Réflexologie plantaire à Bruxelles
 

La réflexologie plantaire, qu'est-ce que c'est ?

La réflexologie nettoie en profondeur le corps et relaxe profondément. Ceci grâce à un massage des pieds et/ou mains où des points spécifiques sont stimulés.​


Plus qu'un massage des pieds, la réflexologie plantaire est une thérapie alternative. En Chine, elle est une médecine parallèle.


Découvrez dans cet article les principes de bases de la réflexologie plantaire, ses bienfaits et laissez-vous surprendre par son efficacité.



La réflexologie plantaire en quelques mots

Inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la réflexologie enseigne que:

  • La stimulation de ce point par l’acupression rééquilibre l'organe et le système auquel il appartient.

  • Chaque organe du corps est relié à un point spécifique sur le pied appelé point réflexe.

Ce massage des pieds apporte un degré de relaxation extraordinaire.


Les bienfaits de la réflexologie plantaire

Voici quelques exemples:​

  • En cas de stress j’insisterai sur les zones: diaphragme et plexus solaire, rate et hypophyse. Les 1ères zones faciliteront la respiration apportant un soulagement immédiat, les 2èmes permettront de réduire le sentiment d’anxiété.​

  • Si vous souffrez de migraines fréquentes d’origine inconnue j’irai stimuler la zone de l’hypophyse.

  • Si vous souffrez de décalage horaire je concentrerai la session sur la relaxation afin de permettre à votre corps de récupérer rapidement de cette fatigue.

  • Pour les troubles de la digestion j’irai détendre le diaphragme pour diminuer la pression sur la zone digestive avant de stimuler cette dernière.

La réflexologie pour qui, à partir de quel âge ?

La réflexologie plantaire est accessible à toutes et tous, à partir de 2 mois. La réflexologie plantaire est idéal également pour les femmes enceintes car elle ne nécessite ni de se déshabiller ni de s'allonger.


La réflexologie plantaire convient également aux personnes atteintes d’Alzheimer, personnes en situation de handicap, autisme, trisomie 21…


Déroulement d'une séance

Si vous le souhaitez, je peux en fin de massage : partager avec vous les zones décelées comme fortes et/ou sensibles, discuter ensemble des astuces que vous pouvez mettre en place afin de prolonger les bienfaits de la session.


Devenir réflexologue

J'ai suivi plusieurs formations dont en 2016 l'École de la Metareflexologie à Lille. Mon parcours est détaillé ici: https://www.spreflexologie.com/contact


Depuis 2018, je propose une formation à distance pour DEVENIR RÉFLEXOLOGUE avec un suivi individuel.


A votre rythme, apprenez la réflexologie plantaire et devenez réflexologue.

Un syllabus complet sur la réflexologie & l'anatomie, des exercices à compléter tout au long de la formation pour rester motivé.e et des entretiens individuels pour assurer un apprentissage de qualité.

Découvrez comment fonctionne la formation à distance pour devenir réflexologue ici:

https://www.spreflexologie.com/formationreflexologieplantaire

Ces personnes qui ont testé et aimé la réflexologie

"Que vous soyez à la recherche d'un simple moment de détente ou que vous ayez des tensions plus complexes, Sandrine saura identifier et cibler au mieux votre besoin."


"I had my first every reflexology session with Sandrine at her place. It was brilliant - so relaxing! Sandrine made me feel really comfortable and was able to answer all the questions I had."


+ d'avis ici: https://www.spreflexologie.com/avisreflexologie