Une approche holistique de la nutrition

SITE INTERNET: https://www.isabelle-descamps.com/

Isabelle Descamps Diététicienne Nutritionniste dit tout & explique très bien comment le sucre rapide & industriel que l'on trouve aussi dans le pain blanc, la pâte à quiche, la charcuterie industrielle... impacte : notre intestin grêle, notre pancréas, notre système osseux, notre humeur etc.


Une autre confirmation que tout étant lié, notre santé a besoin d'une approche HOLISTIQUE.


Ci-bas quelques vidéos explicatives sur la nutrition & ici un article où je partage sur mon expérience avec Isabelle https://www.spreflexologie.com/single-post/untoutgrandmerci-isabelledescamps


10 astuces pour manger moins de sucre

https://www.youtube.com/watch?v=rA2yV9xqrtM

Le pain au levain & les céréales intégrales

Un véritable game-changer! J'ai été témoin de ventres gonflés (pas gros, juste gonflés) revenir à la normale après avoir changer de type de pain & de céréales.


5 raisons pour manger moins de sucre (et plus de gras - whouhou!! )

https://www.youtube.com/watch?v=J8TqXYbrSP0&t=242s



 

Nb: aucun post n'est alimenté par un sponsorship ou autre accord commercial. Je ne recommande que les produits, services, astuces & co que j'utilise moi-même. J'espère seulement que le travail de recherche que j'ai à chaque fois effectué pour remplir mes besoins peut être utile aujourd'hui à celles & ceux qui présentent les mêmes besoins.



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