'THE' Bouillon


Régulièrement, en fin de séance, je conseille le bouillon d'os ou de poisson (recettes & lien ci-bas) .


Parce que... ... riche en collagène, il renforce l'effet du KOBIDO,

... riche en nutriments essentiels au corps & assimilés sans effort comme ils sont dans de l'eau et non dans des aliments à mâcher, à digérer et enfin à assimiler; il soulage donc des reins fatigués,

... il contient de la glutamine, un neurotransmetteur qui évite les addictions (sucre, tabac, alcool, pringles...) - donc aide à maigrir,

... ainsique le GABA, un autre neurotransmetteur, qui lui combat l'anxiété.


Les retours sont positifs:

  • "ça me réconforte"

  • "je suis moins fatiguée"

  • "j'ai moins envie de sucre, snack, fumer..."

  • "le soir ça me tranquillise".

Parfois, ça parait trop simple pour être efficace. Alors je vous pose la question:

Et pour vous, quelle est votre expérience avec le bouillon?

 

Bouillon d'os ou de poisson

  • Au choix pour les os: os à moelle, ou un morceau de queue de boeuf, des os de poulet, des pieds de porc.

  • Si vous optez pour le poisson, prendre un poisson entier.

  • Des légumes en tout genre.

  • Des herbes variées.

  • Du vin blanc.

  • De l'eau en grande quantité.


Tout mettre ensemble dans une grande casserole.

Cuire des heures (de 2h à 5h) sans bouillir.


Récupérer le jus et boire une tasse à thé par jour, sur 5 à 30 jours selon besoin.


https://www.kousmine.fr/lincroyable-bouillon-de-poule/


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